“凡事都是中青一个度。和线下交流形成一种互补。报礼比如委屈自己。貌还要在做自己的过度过程中动态调整。她准备向一位刚认识的社交师姐寻求帮助，在对话中加入语气词或者表情包，文字讨好想简单回答就简单回答，中青如果别人跟你不一样，报礼主要有两个原因，貌还而不是过度命令。人与人是社交有差异的，有时候还要考虑对方的文字讨好态度，“在沟通中，中青本身是报礼积极的。信息的传递等于7%言语内容+38%语音语调+55%的肢体语言。别人好+自己好，就发信息“宝子，你可能也会觉得，并且能得到即时回复，”

刘熙认为，改变自己的惯常模式，也会让沟通效率更低。“所以现在高层领导都喜欢线下会议面对面说，例如，“用我习惯的方式交流，可能会消耗自己。猜测别人的想法本身也会增加对自我的消耗。这是人际沟通交往中的基本规律。“您好麻烦可以问问您有时间吗”，“社交表达更多需要追求一种平衡，”

除此之外，”在陈武看来，文字只能占据表达的7%左右，打电话可能两三分钟就能说完，还可以选择打电话。有些人就喜欢简单一点。比较礼貌地让对方感到舒适。

大家对于这一类“讨好体”的普遍使用，可以通过活泼亲近的文字内容拉近社交距离，只回一个“好”有点敷衍；如果别人对你很冷漠，

“我们所说的‘文字讨好’，纠结自己用什么表情，除陈武外均为化名）

在武汉大学发展与教育心理研究所副教授陈武看来，需要语气词和表情包来表达更多更清晰的情感和意图。有的年轻人在线下见面时可能很“i人”（性格内向），那你就会陷入一种无限的谨慎当中。两个emoji符号表示“可怜”，同样一段文字如果不加语气词和表情，程紫回忆，报酬。如果每次都因为发消息想半天、也有人表示不解：“这是我用来表达礼貌和真诚的方式，我觉得发个消息不就行了。大部分是来自于非文字信息，“我觉得不要想太多，“文字讨好”的好处是确实能照顾别人的情绪价值，可能会带来不友好或不舒服的感觉，再后来你开始喊‘宝子’，可能光叫‘学长学姐’不够了，需要在文本设置上更带有情绪一点，“文字讨好”这一概念是对某类表达方式的总结。你不这样就会显得不礼貌。我现在想要你干什么，在网上被称为“文字讨好症”。同时引导对方也如此。但也是存在的。”

什么是“讨好”？陈武指出，加入了3个“～”委婉语气、

“我觉得‘文字讨好’不一定是讨好，从而自己做出调整。再加上emoji表情。让文字不那么负面或者消极。又开始焦虑对方的反馈。程紫期待更多理性直接的交流。单纯的文字有一定缺陷，人们不一定是出于低自尊状态，有人表示“打工人被迫讨好”“如此社交内卷真扎心”，”

这样的表达也并没有让关系变得更好。或者打电话。纠结要不要这样说。但从实质上来说，

“实习时，余冰玥 张渝翎 沈杰群/中国青年报2024-01-06 07:20舆论场

刘熙已经在微信对话框纠结了整整5分钟，”

什么是合适的社交姿态

社交文字表达如何才能“你好我也好”？

在线上社交中，当然，文字讨好在传达友好的同时，”陈武说。而是教养的体现。就换一条路走。不会说那么复杂。如果真的很担心自己说话被误解，别人不好，我就会觉得不熟悉的人这样说话很奇怪。当他人向我们这样表达时，因此用表情来丰富文字，满足对方，这种剥削非常隐形，”

陈轩认为，

线上聊天时字斟句酌地修改聊天词汇，

在反复打字再删除后，任何事物都具有两面性，”

其次，把“好的”改为“好嘟”“好哒”，地点、”

“互联网本质是一个虚拟世界，但在一个虚拟世界，后来对方某次突然对陈轩说“你可得好好帮我”，这是互联网语境下一种新的正常的交往方式。因此很多年轻人希望在自己表达时尽可能礼貌，却担心过于唐突引发对方不快。当代社会越来越注重情绪价值，我会提供一些更详细的东西，现在要先说，听起来像求助，文字的语气可能会产生模糊性，沟通也进行不下去。没有到所谓的“讨好”这一程度。当别人总是对你很热情，带有卖萌语气的词汇听起来能让人更直观地感受到你的情绪，对于人的心理加工来说，我觉得这样能用一种理性的方式告诉你，表情，但这很容易让别人和自己受伤。不知道如何与他人表达，”武汉大学大三学生李木雨认为。容易陷入一种无限度的“语言剥削”。所以把它称为“文字讨好”，”陈武说，这是人际交往中很重要的一点。人际互动也是一个动态变化的过程。我要来讨好你”。列好时间、并不是讨好，”

陈武认为，让对方舒服的时候自己也很开心。还没发出去一条信息。”

就读于外语系的大三学生程紫认为，让别人好，让交流沟通更轻松顺畅，陈武发现，大家不知不觉地都在这么做”。人与人之间差异很大，“但其实我跟他没有感情，你也会觉得这种模式不舒服，“有一天，你也很难通过文字来揣测一个人的情绪。”

“讨好体”是礼貌还是内耗

在陈轩看来，人们常常会因为低自尊，这不是双赢吗？”

在陈武看来，陈轩调侃，

“心理学教授艾伯特·麦拉宾曾提出一组数据，大众意义上“讨好”这一概念有几个特点，社交中，为人多考虑一点，怎么就成了讨好？”

“文字讨好”，还在结尾加了3朵玫瑰花和3个感叹号强调感谢。尽量不给他人带来伤害。去迎合、学生会的同学想借用自己的设备参加摄影比赛，她在原本一句话就可以说完的句子里，”李木雨说。他曾遇到一位博士来应聘，这是一种压力。他就会发送一些很有礼貌的话。按下发送键后，自己无法很自然地叫出这些看上去很亲昵的称呼。“不要去控制别人，

“有时候人们会遇到所谓的‘不讨好’，不用去揣测别人的动机是什么，因为大家都那么说，是因为不想被孤立，很容易出现一些误会和矛盾。自己在聊天时加可爱表情包，“现在我偶尔也会‘文字讨好’一下，比如回一个简单的‘好’。

“首先是做自己，人们越来越习惯“讨好体”，可能成为一种负担，比如手势、

“‘讨好’这一概念本身带有消极的含义。线上交流只有文字，这种情况下，首先是“我很自卑，就会用上“麻烦你了”这类的词语。我们也不要去想太多。更多是一种考虑对方感受的表达方式，很多时候不是处于这种情况，会导致内耗；自己好，我一声宝宝都叫不出来”，面对面交流能直观地感受到对方表达的意思。”陈武指出，更不要随意给他人贴标签。这个概念最早产生于脱口秀演员杨蒙恩发布的一条动态，想用表情包就用表情包，但沟通的成本也会随之更高，让对方高兴。“比如让人帮忙时，一度引发许多人的共鸣。这类表达一方面能增加亲切感和画面感，文字有点儿冷冰冰。社交才能行稳致远。很多人喜欢以自己舒服的方式去要求别人，”

在陈轩看来，在句尾加上“～”等符号……这些刘熙习惯的“日常操作”，把“哈哈”增强为一连串的“哈哈哈哈哈”，回复的时间。文字聊天会耗费打文本、有时候人们会觉得这一类交流过于热情，”但后来陈轩逐渐明白，“但我觉得是正常的行为，这一语气让陈轩觉得不是很礼貌：“如果改成‘你可不可以帮我’，“我觉得文字讨好是有必要的，而在线上沟通时，最开始总监有什么事情就给我打两三分钟的电话，但对于社会来说，“上大学这么久，同时也存在消极的一面。

（应受访者要求，自己不好，缺了一个人，什么才是合适的社交姿态？

为什么我们会使用“文字讨好”

陈轩在一家时尚杂志社实习，